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Dieta per psoriasi:ecco cosa magiare
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Dieta dello sportivo in lockdown
Dieta dello sportivo in lockdown Durante gli ultimi mesi, la nostra capacità di seguire una dieta alla lettera è stata messa a dura prova a causa del lockdown che ci
Dieta per ednometriosi
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Dieta del calciatore
Dieta del calciatore Nel calcio, come in ogni altro sport, l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale. Una dieta del calciatore, perfettamente elaborata in base alle caratteristiche fisiche dello sportivo, consente di
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Sovrappeso e Obesità
In Italia l’11% della popolazione è obesa e il 35% è in una condizione di sovrappeso.
Diabete
Il diabete è una malattia metabolica molto diffusa dovuta a un innalzamento del glucosio nel sangue…
Allergie e Intolleranze
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NUTRIZIONE VEGANA E VEGETARIANA
Le persone che si approcciano a una dieta vegetariana o vegana senza una corretta educazione alimentare spesso presentano carenze nutrizionali importanti. La dieta vegetariana e la dieta vegana prevedono l’esclusione di alimenti a base di carne a favore di un maggior consumo di prodotti di origine vegetale. Tale alimentazione consente quindi di evitare numerosi effetti dannosi sull’organismo dovuti ad alcuni nutrienti che costituiscono gli alimenti animali quali i gassi saturi, proteine animali e colesterolo. Allo stesso tempo però è necessario sapere come integrare in un regime alimentare vegetariano o vegano alimenti contenenti valori nutrizionali importanti quali proteine, vitamine e ferro garantendo uno stato di salute ottimale.
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Burro di arachidi
Burro di arachidi VALORI NUTRIZIONALI (per 100g) Calorie: 627 kcal Carboidrati: 9gr Proteine: 26gr Grassi: 55gr Dosi per 1 vasetto 200 gr Arachidi 2 cucchiai olio di semi
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