Carboidrati: ecco cosa sono e a cosa servono
I carboidrati costituiscono la principale fonte di energia per il nostro corpo, soprattutto per chi pratica
Dieta Chetogenica: pro e contro di un’ alimentazione low carb
La dieta chetogenica (in inglese Keto Diet) prevede una drastica riduzione del consumo di carboidrati aumentando al contempo quello