omelette – Diego Parente Nutrizionista https://diegoparentenutrizionista.it Tue, 05 Oct 2021 14:23:36 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.18 Omelette https://diegoparentenutrizionista.it/ricette/omelette/ Wed, 25 Mar 2020 12:44:28 +0000 https://diegoparentenutrizionista.it/?post_type=avada_portfolio&p=2726

Omelette

VALORI NUTRIZIONALI

  • Calorie: 408 gr

  • Grassi: 28 gr

  • Carboidrati: 3 g

  • Proteine: 37 gr

INGREDIENTS

  • 50 ml latte intero o vegetale

  • 2 uova

  • Una noce di burro

  • Affettato magro

  • 1 sottiletta oppure Cheddar

PROCEDURA

Sbattere le uova in una piccola ciotola, successivamente aggiungere il latte. Versare il composto su una padella precedentemente imburrate e cuocere a fuoco medio per un minuto circa. Successivamente guarnire con qualche fetta di affettato magro e una sottiletta. Chiudere a metà l’omelette, spegnere la fiamma e lasciare cuocere per un altro minuto

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