nocciole – Diego Parente Nutrizionista https://diegoparentenutrizionista.it Tue, 05 Oct 2021 14:24:40 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.18 Crema di nocciole https://diegoparentenutrizionista.it/ricette/crema-di-nocciole/ Wed, 25 Mar 2020 12:55:44 +0000 https://diegoparentenutrizionista.it/?post_type=avada_portfolio&p=2735

Crema di nocciole

VALORI NUTRIZIONALI

  • Calorie: 284

  • Grassi: 8 gr

  • Carboidrati: 13gr

  • Proteine: 22 gr

per 1 vasetto

  • 50g nocciole

  • 10g zucchero

  • 30g cacao amaro

  • 50g ciocc fondente (min 70%)

  • 150ml di latte*

    *in alternativa si può sostituire con latte di avena/soia/mandolra

PROCEDURA

PROCEDIMENTO:

tostare e tritare le nocciole

sciogliere la ciocc a bagno maria

mettere in plafoniera tutti gli ingredienti e mixare per qualche minuto

“Conservare in frigo e consumare entro 10-15 giorni”

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